頭皮のかゆみやフケ、辛いしシンドイですよね？
私も以前は頭皮のかゆみやフケで苦しんでいました。
頭皮のかゆみやフケが起きる原因は生活習慣や体質、食生活など様々ですが、一番の原因と言われているのがシャンプー。
一部の市販シャンプーは洗浄成分が頭皮に対してあまり優しくない成分なので頭皮が炎症を起こしてしまっていることも。
シャンプーは毎日使うものだからこそ少しの違いでもダメージが頭皮へ確実に蓄積されてしまいます。
逆にいえば、シャンプーを効果の高いものに変えるだけで頭皮に健康貯金を貯められるんです。
最近のシャンプーはどんどん性能が上がってきていて、かゆみを抑えて正常な頭皮に生まれ変わらせてくれる効果を期待できます。
しかしシャンプーはドンドン進化するあまりたくさんの種類が発売されていて、どのシャンプーが自分に合うかがイマイチわかりづらくなっているんですよね。
ということでかゆみやフケを抑える効果を重視したメンズスカルプシャンプーを紹介します！
目次
かゆみやフケに効くシャンプーの選び方
かゆみやフケはシャンプー次第でどうとでも対策できます。
しかしシャンプーに含まれる成分は種類がとても多いですし、実際に成分表を見てもどれが効果のある成分なのかは全く知識がないとわかりません。
なのでまずはかゆみやフケを対策できるシャンプーの選び方を教えます！
アミノ酸系洗浄成分を選ぶ
頭皮がかゆみやフケを起こしてしまっている最大の原因は「洗いすぎてしまっていること」。
一般的なシャンプーに配合されている洗浄成分は硫酸系や石油系などが多いですが、それらの成分は安く洗浄成分を配合できる反面、過剰に洗いすぎてしまい本来頭皮を守るために必要な皮脂までも落としてしまっているんです。
洗いすぎてしまうと、頭皮が乾燥状態になることで過剰に皮脂を分泌してしまい脂性肌の原因になります。
ポイント
洗浄力の強いシャンプーで洗う⇒頭皮が乾燥する⇒頭皮を守るために過剰に皮脂が分泌される⇒頭皮が脂ギッシュに⇒通気性が悪くなりかゆみやフケの原因に…
シャンプーがここまで本格的に研究されるまでは硫酸系や石油系の洗浄成分が配合されたものしか選択肢はありませんでした。
というのもアミノ酸系の洗浄成分は頭皮への刺激を抑えながらも硫酸系などと同じくらいの洗浄力がありますが、その分値段が高くなってしまうことが欠点のため美容師やサロンで販売されている超高級シャンプーにしか配合されていなかったんです。
しかし最近になって技術が向上し普通に手が届きやすい価格のシャンプーにもアミノ酸系洗浄成分が採用されることが多くなりました。
かゆみやフケは頭皮が荒れていることが原因ですので、なるべく刺激の少ないアミノ酸系洗浄成分が採用されているシャンプーを選びましょう。
医薬部外品や薬用シャンプーを選ぶ
なるべく頭皮に刺激の少ないアミノ酸系洗浄成分が採用されているシャンプーを使うことは頭皮環境を整える上では必要不可欠ですが、既に荒れてしまっている頭皮には即効性が薄いです。
今すぐかゆみやフケを抑えたいという方には直接炎症を抑える効果のある成分が含まれているシャンプーを選びましょう。
シャンプーは大きく分けると化粧品と医薬部外品のどちらかに分類されています。
化粧品と医薬部外品の違い
- 化粧品：肌を美しくする
- 医薬部外品：肌を治療する
かゆみやフケが起きてしまっている状態は肌を美しくするよりも頭皮の治療をまずは優先しなければいけません。
そのためシャンプーを選ぶ際には炎症を鎮めてくれる効果のある医薬部外品シャンプーを選ぶべき。
頭皮の炎症対策に効果があると言われている成分は、グリチルリチン酸２K、サリチル酸、ミコナゾール硝酸塩などが代表的。
乾燥肌ならしっとり脂性肌ならさっぱり成分を選ぶ
頭皮のかゆみやフケと一言で言っても、何が原因で起きているかは人それぞれです。
肌の状態が乾燥しているか、また脂ぎっているかによっても対処法は全く変わってきます。
頭皮が乾燥している状態なら水分を多く補給できたり保湿成分の強いしっとりシャンプーがベストですが、脂ギッシュな頭皮だと保湿成分が多すぎてしまうと逆効果になってしまうためさっぱり系のシャンプーを選ぶべき。
しっとり？orさっぱり？
- 乾燥肌：しっとりタイプ
- 脂性肌：さっぱりタイプ
頭皮の乾燥が原因で起こっているかゆみやフケの場合は、頭皮に水分を補給したり潤いを外に逃さない成分が含まれているシャンプーを使いましょう。
対して脂漏性皮膚炎や脂ぎっている頭皮が原因の場合は、なるべく頭皮に余分な油分を付け加えないことが重要です。
なので自分の頭皮状態に合わせてシャンプーのタイプを選びましょう。
かゆみやフケ抑制対策の市販メンズスカルプシャンプー
ここからはかゆみやフケ対策のメンズスカルプシャンプーを紹介します。
かゆみやフケの症状も人によって深刻度は様々ですし、シャンプーの値段が高すぎても毎日続けるにはハードルが高くなってしまいますよね。
なのでシャンプーの値段や性能のバランスも含めて紹介します。
カダソン(KADASON)
カダソンは皮膚科専門医が監修した脂漏性皮膚炎対策専用のシャンプーです。
かゆみ対策に効果があると言われているグリチルリチン酸２Kやサリチル酸を配合していて医薬部外品にも指定されています。
「頭皮のかゆみやフケが辛すぎる…。」と悩んでいる方にはピッタリの性能です。
カダソン(KADASON)の特徴
- 皮膚科専門医監修
- グリチルリチン酸２Kやサリチル酸を配合
- 医薬部外品に指定された薬用シャンプー
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 2,384円 | アミノ酸系 | 医薬部外品 | さっぱり系 |
ウーマプレミアムシャンプー
ウーマプレミアムシャンプーは楽天ランキングで６冠を獲得した実力派スカルプシャンプーです。
「頭皮環境リプレイス理論」によって生まれ変わりのサイクルに合わせて環境を整えてくれます。
馬油を配合しているため保湿力に優れていますしノンシリコンなのでダメージも少ないです。
ウーマプレミアムシャンプーの特徴
- 楽天ランキング４冠
- 圧倒的保湿力
- 毛髪診断士のアフターサービスも充実
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 3,210円 | アミノ酸系 | 医薬部外品 | しっとり系 |
メディクイックH
メディクイックHはロート製薬から発売されている薬用シャンプーです。
比較的購入しやすい価格帯でありながら、グリチルリチン酸ジカリウムとミコナゾール硝酸塩を配合していることが特徴。
かゆみ対策の入門編としておすすめできるシャンプーです。
メディクイックHの特徴
- グリチルリチン酸ジカリウム、ミコナゾール硝酸塩配合
- 1,000円台で購入できる
- メンソレータムのロート製薬から販売
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 1,322円 | アミノ酸系 | 医薬部外品 | さっぱり系 |
コラージュフルフル
コラージュフルフルは頭皮のカビ(真菌)が原因のフケやかゆみを防ぐ薬用シャンプーです。
さっぱりした使い心地で頭皮のイヤなニオイも取り去ってくれます。
乾燥が原因のかゆみには強力な効果を発揮してくれるシャンプーです。
コラージュフルフルの特徴
- かゆみやフケ原因菌の増殖を抑制
- ミコナゾール硝酸塩配合
- 持田製薬グループの持田ヘルスケアが開発
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 2,970円 | アミノ酸系 | 医薬部外品 | さっぱり系 |
オクト薬用シャンプー
オクト薬用シャンプーは薬局で最も手軽に購入できるかゆみ対策シャンプーです。
髪や頭皮に対しての性能は必要最低限ですが、荒れた頭皮を治療するための有効成分はちゃんと配合されています。
ワンコインで購入できるので応急処置的な使い方ならおすすめのシャンプーです。
オクト薬用シャンプーの特徴
- 薬局で手軽に購入できる
- 必要最低限の有効成分を配合
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 412円 | アミノ酸系 | 医薬部外品 | さっぱり系 |
DiNOMEN(ディノメン)
DiNOMEN(ディノメン)は楽天の口コミ評価で4.31(2020/1/9現在)を獲得している大人気シャンプーです。
余計な広告費を削減することでハイクオリティのシャンプーをできるだけ低コストで販売しています。
性能と値段のバランスに優れた薬用スカルプシャンプーです。
DiNOMEN(ディノメン)の特徴
- 口コミ評価4.3超え
- ピロクトンオラミン配合
- 大容量だから高コスパ
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 1,600円 | 硫酸系 | 医薬部外品 | さっぱり系 |
フケミンユー
フケミンユーは若年層をターゲットに開発されたフケ対策シャンプーです。
10代向けに作られているので1,000円以下で購入できますし、思春期特有の気になるニオイもまとめて除去してくれます。
刺激は強めですのでまだ頭皮にダメージを溜めていない方向けのシャンプーです。
フケミンユーの特徴
- 思春期専用薬用シャンプー
- 1,000円以下で購入可能
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 805円 | 硫酸系 | 医薬部外品 | さっぱり系 |
キュレル(Curel)
キュレルは乾燥肌の方に根強い人気を誇っているブランドで、シャンプー以外にも様々なスキンケアコスメを取り揃えています。
乾燥肌だと洗浄をおざなりにしがちですが、キュレルは保湿と戦場のバランスに優れているのが特徴。
1,000円台で購入できるものの中では高コスパのシャンプーです。
キュレル(Curel)の特徴
- 乾燥性敏感肌の方々から絶大な支持
- 洗浄と保湿のバランスがちょうどいい
- 薬局で購入できる
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 1,100円 | 硫酸系 | 医薬部外品 | しっとり系 |
ＬＩＡ
LIAはワキガや体臭対策のデオドラント製品を開発しているデオラボが新発売した頭皮のニオイに対抗できる薬用スカルプシャンプーです。
頭皮のイヤなニオイを消臭して、まるで香水のような複雑な香りに変えてくれます。
水虫薬にも使われるミコナゾール硝酸塩を採用し、ニオイのもとからシャットアウトしてくれるシャンプーです。
LIA薬用スカルプシャンプーの特徴
- 頭臭をケアして華やかな香りを生み出す
- ミコナゾール硝酸塩配合
- デオドラント専門ブランド開発
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 3,780円 | アミノ酸系 | 医薬部外品 | さっぱり系 |
アクティシャンプーR
アクティシャンプーRは全国に発毛クリニックを抱えているリーブ21が研究に研究を重ねて開発されたスカルプシャンプーの最高傑作です。シャンプーに必要な洗浄力と頭皮ケア力が高いレベルでバランス良く配合されています。
実際の施術でも使われているシャンプーなので自宅で高品質のスカルプケアを実現できます。すでに頭皮が不安な方、これからのために予防する方など幅広く使えるのがおすすめポイントです。
アクティシャンプーRの特徴
- 安心のリーブ21ブランド
- 余計な成分をカット
- 自然な仕上がり
| 価格 | 洗浄成分 | 分類 | タイプ |
| 2,970円 | アミノ酸系 | 医薬部外品 | さっぱり系 |
かゆみフケ対策メンズシャンプーのまとめ
この記事ではかゆみフケ対策のメンズシャンプーの選び方とおすすめシャンプーについてまとめています。
それぞれが抱える状況によって最適なシャンプーは全く変わってきますので、自分に合ったシャンプーを使うことが頭皮環境改善における一番の近道です。
もちろん価格が高いシャンプーのほうがより高濃度で頭皮に良い成分が配合されていますが、軽度のかゆみであれば市販シャンプーで問題なく改善は可能。
かゆみやフケが起こっている状態を放置してしまうと薄毛や抜け毛などを引き起こす原因になります。
なので少しでも気になった段階で早めのケアを行うことで将来にツケを回さなくて済むんです。
気になったシャンプーがありましたら、一度試してみることをおすすめします。
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『メンズシャンプーの翁』では管理人である私、岩佐ツクルが自ら自腹でメンズシャンプーを購入してステマ無しでレビューしています！
「シャンプーなんてどれも同じでしょ？」と思っている方も多いですが、実は効果や効き目、成分によって全く違ってきます。
自分に合ったメンズシャンプーを使うことで、最適な効果を実現してくれます。
「これから本格的にスカルプケアを始めてみたい…」「薄毛が気になってきた…」という方はぜひこちらの記事を読んでみてください！
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