薄毛の誤魔化し方

ボリュームが出るドライやセットの方法は?30代薄毛の誤魔化し術を解説

元フサフサ髪の毛、現薄毛日本代表の私。

若いときはおしゃれのために髪の毛で無茶をしても全く髪に影響はありませんでしたが、30代になって急に髪の毛に元気がなくなり薄毛に。

やっぱり若いときにしていた無茶のツケが回ってきたようです。

岩佐ツクル
もっとケアしとけば良かった…‼‼

ですが、過去を悔やんでも仕方ありません。

私は今できる最高の髪のコンディションを目指すだけです。

幸い私は昔、ギャル男世代なのでヘアセットの技術だけはそれなりに持っていました。

ギャル男

なのでその技術を生かして何とかヘアセットで薄毛をごまかせています。

ということで30代薄毛の誤魔化し術を解説します。

岩佐ツクル
薄毛に悩む方の参考になれば幸いです!

ボリュームが出る薄毛対策髪セットのポイント

薄毛に見えてしまう原因は

  1. 髪の毛の本数が少なくなっている
  2. 髪の毛が細くなっている

ことが大きな原因です。

ですので、逆に言えば薄毛を隠すにはこれらの原因を解決するようにセットする必要があるということ。

とは言っても「薄毛を隠せるヘアセットのやり方」は今まで髪セットにあまり触れ合ってこなかった方からすると難しいですよね。

むしろ変にセットしてしまうと違和感が出てむしろ薄毛が目立ってしまうことも。

ということでまずはボリュームが出る髪セットのポイントについて解説します。

①頭皮の油分を少なくする

頭皮が脂ギッシュになっていると、髪の毛の根本が起き上がりづらいのでボリュームも少なく見えてしまいます。

髪の毛の根本がヘタってしまうと、髪のスキマが目立ってしまいより薄毛に見られてしまうんです。

ですのでまずは立ち上がりやすい髪の毛を作り出すために頭皮の油分をなるべく落とすのがポイント。

セット前にしっかりシャワーを浴びて、シャンプーで洗うことで油分を落としましょう。

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②丁寧に乾かす

男性は比較的髪の毛が短い方が多いですので、ドライはタオルのみで済ませていることも多いでしょう。

またドライヤーを使うにしても、一番強い風でバーっと乾かすだけの方がほとんどだと思います。

しかし髪のボリュームを出すならドライこそ最も丁寧に行わなければいけません。

「ヘアセットの9割はドライで決まる」という格言もあるほどですからね。

ボリュームのある髪型にするためには髪と髪の間に空気を含ませてふわふわにするのが大事。

岩佐ツクル
エアリー感とも言われます!

なのでドライの工程は特に丁寧に行うのがポイントです。

③セットしやすい髪型にカットしてもらう

薄毛をごまかすなら、あまり薄毛が目立たない髪型にしておくのもおすすめ。

髪型次第で薄毛は目立ちづらくなりますし、毎日のセットの難易度も格段に下がります。

やはり髪のことは髪のプロの力を借りるに越したことはありません。

美容師さんに自分が抱えている髪の悩みを相談すれば、悩みを克服した髪型を提案してくれます。

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④軽い質感のワックスを使う

ヘアセットをするときは髪を固めるためにワックスを使いますが、なるべく油分が少ない軽めのワックスを使うことをおすすめします。

薄毛にとって油分は大敵。

ただでさえ年齢を重ねて油分が増えてきているのに、さらにそこに脂を追加してしまってはボリューム感を演出できなくなってしまいますからね。

岩佐ツクル
根元がヘタっちゃいます…!

またワックスをべったり付けてセットしてしまう男性も多いですが、むしろワックスの量は最低限に留めたほうが薄毛が目立ちづらい髪型に整えられます。

ボリュームが出る薄毛対策髪セットのやり方

ここまではボリュームを出しやすい髪セットのコツについて解説しました。

「髪セット=ワックスを付ける」と思っている男性は意外と多いですが、実はワックスよりもそれまでの準備のほうが何倍も大事。

しかし髪セットのポイントさえ押さえていれば、よほどツルピカの頭で無い限り薄毛はごまかせます。

ということでここからは具体的な髪セットのやり方を解説します。

岩佐ツクル
この通りにやれば失敗しません!

①ウデが良い美容院でカットしてもらう

薄毛をごまかすセットをしたいなら、まずはカットの技術に定評のある美容院でカットしてもらいましょう。

男性の場合はあまり髪にこだわりがない方も多いので、近所の安い床屋や美容院で髪を切っていることもあるでしょう。

しかし薄毛ごまかしセットをするなら、少々値段が高くても良い美容院で髪を切ってもらうことをおすすめします。

残念ながら、美容師のウデは値段に比例します。

千円カットのような安い美容室の場合、お店側からすれば数をこなさないと利益が出ないのでどうしても流れ作業になりがち。

ですが、ある程度の値段の美容室なら値段相応の技術を持っていますし、一人ひとりにじっくり時間をかけられるので悩みに即したカットを実現できます。

>>美容院でのオーダー方法のコツは?

②セット前に頭を洗う

男性の頭皮は寝ているときに溜まった皮脂や汗で脂がぎっしりです。

頭皮に皮脂が残っていると、髪の根元がヘタってしまい上手く立ち上がらない原因に。

岩佐ツクル
夕方になるとボリュームゼロになってしまいます…。

ですので、髪をセットする前にはしっかり頭を洗って頭皮に付いた油分を落としましょう。

朝シャンが理想ですが、もし朝からシャワーを浴びるのがめんどくさい場合はドライシャンプーを使うと頭を洗う時間をかなり短縮できるのでおすすめ。

なるべく頭皮に油分を残さないようにすることで、根元から立ち上がりやすい髪の毛を作り出せます。

③念入りにタオルドライする

男性の場合、髪が短いのもあってドライの工程が雑になってしまう方も多いですが、薄毛をごまかすセットをするならタオルドライは一番念入りに行うべき。

というのも、ボリュームのあるヘアスタイルになるかどうかは、髪と髪の間にいかに空気を入れられるかにかかっているから。

岩佐ツクル
エアリーな質感を生み出すにはタオルドライが一番大事!

髪に水分が残ったままだと、空気が入るスキマがないので髪の立ち上がりが悪くなってしまいます。

タオルで髪の水気を取ることで、自然なふわっとした質感の髪型に近づけられるので薄毛も目立たなくなります。

大体タオルドライで髪の毛の水気を8割ほど乾かすのが理想です。

タオルで髪の毛をワシャワシャして乾かしましょう。

岩佐ツクル
タオルドライが完ぺきならセットの勝ちは決まったようなものです!

④ドライヤーで根元から立ち上げる

タオルドライで髪の毛をエアリーな質感に出来たら、ドライヤーでさらにボリュームを出していきます。

ドライヤーで髪型のディテールを形作ることで、夕方になっても形が崩れないセットが可能です。

髪の毛の主成分であるタンパク質は温めると柔らかくなって、冷めると固まる性質があるので、ドライヤーを使うことで理想の形を作れます。

具体的には、「髪の毛の根元に温風を当てて冷ます」を繰り返すだけ。

これで根元が起き上がってボリュームのあるヘアスタイルを実現できます。

若干ボリューム出過ぎくらいの形にするのが、ドライヤーのポイント。

ボリュームを抑えるのはワックスの工程で簡単にできますが、ボリュームをワックスで出そうとすると髪のヘタりの原因になってしまいます。

なのでボリュームが欲しいセットにおいてはワックスの付け過ぎはNG。

また生えクセが気になる部分は、髪を少し引っ張ってドライヤーを当てることでクセを伸ばせます。

岩佐ツクル
ドライヤーの方法は以下の動画がおすすめ!

⑤ワックスを中間から毛先に付ける

タオルドライとドライヤーがしっかり出来ていれば、ヘアセットは95%完成していると言っても過言ではありません。

あとは最低限のワックスで形をキープするだけ。

よく「ワックスはべったり付けて髪の毛を無理やり立ち上がらせるもの」と勘違いされている方がいらっしゃいますが、ワックスは髪の毛を立ち上げるものではなく、形をキープするためのものです。

むしろ大量にワックスを付けてセットしてしまうと、ワックスの重みで髪がヘタってきてしまうので逆に薄毛に見られてしまうことも。

ですので、なるべくワックスは必要最低限の量でセットしましょう。

ワックスを小豆2粒分くらい手にとったら、手のひらでムラがないようにしっかり伸ばします。

ムラがあると、髪の毛のなかで質感が違う部分が出てきてしまいます。

「手のひらに伸ばしたワックスが透明になるくらい」を目安に伸ばしてください。

しっかりワックスを伸ばせたら、髪の毛の根元ではなく、中間から毛先に薄くワックスを付けていきます。

根元に付けてしまうと、ボリューム感が失われてしまうので、根元は外してワックスを付けてください。

髪の毛全体にワックスを馴染ませられたら、最後に全体のディテールを整えて完成です。

岩佐ツクル
詳しいワックスの付け方はこちらの動画が参考になります!

立ち上がりやすい髪の毛作りが一番

薄毛になると髪の毛のボリューム感が出なくなってきます。そしてボリューム感が少なくなると、さらに薄毛に見えてしまう。

そんな無間地獄に陥ってしまい、自信もドンドンなくなります。

ですが、髪セットのコツさえ覚えてしまえば薄毛が隠せますし、ボリューム感も自由自在に出せるようになります。

とはいっても何より大事なのは、薄毛の悩みから解放されて強くて太い髪の毛を作り出すこと。

そもそも薄毛でなければ、髪セットの時間も、薄毛に悩む時間も必要ありませんからね。

強くて太い髪の毛を作り出すには、毎日根気よく頭皮ケアを行うことが必要です。

頭皮ケアの方法はマッサージやヘアトニック、食生活や生活習慣の改善など様々ですが、すぐに簡単にできるのは「良いシャンプーに変えること」。

シャンプーを置き換えるだけなので、わざわざスカルプケアのための時間を取らなくてOK。

頭皮のダメージは蓄積されていく借金みたいなものですので、早めにケアすることで良くなる可能性がグッと上がります。

借金するのは簡単ですが、借金を返すのは利息が付くため借金した何倍も難しいですからね。

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