頭皮の知識

【驚愕】工藤公康の髪の毛がフサフサな理由は〇〇だった?!若さの秘訣を徹底解剖!!

福岡ソフトバンクホークスの監督である工藤公康さん。

プロ野球の監督は想像を絶するプレッシャーの中で采配を振るわなければならないため、肉体、精神ともに極限状態に陥ってしまいます。

しかし、そんな過酷な状況のプロ野球監督を6年間も続けているのにも関わらず、工藤公康さんは解説者のときと変わらない肌のハリと髪の毛の量を保っています。

岩佐ツクル
この量は同年代の私から見ても異常。。。(驚愕)

なんと工藤公康さんは今年で57歳なんですが、写真では全くそのようには見えませんよね!

インターネットでも工藤公康監督のフサフサ具合に驚きの声が多数上がっています。

あなた
髪があるだけで若々しく見える!
あなた
もうすぐ還暦には思えない、、、
あなた
親父の3倍くらいの毛量!

工藤公康さんのプロフィール

工藤公康さんは現役時代には埼玉西武ライオンズ、福岡ダイエーホークス、読売ジャイアンツ、横浜ベイスターズを渡り歩き、通算224勝をあげた平成の名投手です。

通算224勝は2000年代に活躍した投手の中では歴代一位の勝利数を誇っています。

またレギュラーシーズンの実働29年も歴代一位の記録です。

現役時代には14回のリーグ優勝、11回の日本一を経験していて、その功績から「優勝請負人」の異名を持っています。

現役引退後は野球解説者として活躍した後、2015年からは福岡ソフトバンクホークスの第20代監督に就任し、監督としてもリーグ優勝2回、日本一4回という歴代でもトップクラスの成績です。

長女にはプロゴルファーの工藤遥加さん、長男にはTBS系ドラマルーズヴェルトゲームでの父親顔負けのピッチングシーンも話題になった工藤阿須加さんがいます。

岩佐ツクル
経歴が凄まじすぎます。。。

工藤公康さんの髪の毛の秘訣は?

プロ野球監督は多くのファンの期待やプレッシャーを背負ってチームを指揮しなければならないので、想像を絶するプレッシャーです。

なので、プロ野球監督は常に胃薬を持っていると言われているほど。

ストレスは体の内面、外面ともに悪影響を引き起こします。

中間管理職として毎日上司と部下の板挟みになっているあなたも、毎日ストレスで頭や胃を痛めている毎日でしょう。

しかし工藤公康さんは日本でも屈指のストレスに毎日苛まれているにもかかわらず、57歳には見えない髪の毛の量です。

そんな工藤公康さんの髪の毛の秘訣は何なのでしょうか?!

工藤公康さんが還暦間近でもここまで健康的な理由は、粗食と軽い運動にありました。

工藤さんは40歳を過ぎても現役最前線で戦えた理由が和食を中心とした「粗食」にあると、本に記しています。

また最近ではサプリメントで栄養を補う考え方も浸透してきていますが、工藤公康さんはサプリメントには頼りすぎず、酵素が多く含まれている食事を心がけているそう。

食事に関して言えば、サプリメントにはあまり頼りすぎない方がいいと思います。あくまで「栄養補助食品」だから、それよりも、野菜とか果物とか、酵素が多く含まれている食べ物を極力摂ること。動いた分のエネルギーを補う意味でも、食事は運動後にしたほうがいいですね。(出典:<私とカラダづくり> 工藤公康 「40代からの“戦うカラダ”づくり」)

 

ある雑誌のインタビューで、健康的なカラダを作るには軽い運動が大事だと語っています。

今から健康的なカラダをつくりたいと思っている40代は、まず、カラダを支える股関節をストレッチで柔らかくすることから始めるべき。そうすれば、カラダに負担をかけることなくトレーニングをこなすことができるようになりますよ。(出典:<私とカラダづくり> 工藤公康 「40代からの“戦うカラダ”づくり」)

工藤公康さんは野球界きっての愛煙家でもありますし、また酒豪としても知られています。

カラダづくりと言っても、無理をするのはよくないと思います。僕だって、20代からタバコを吸ってるし、お酒だって飲む。「体に毒だ」と思うなら、心肺機能や血流を良くするために走る量を増やせばいい。運動したくない日があれば、ウォーキングかストレッチだけでもいいじゃないですか。結果的に健康なカラダになれば、誰も文句は言わないですよ。(出典:<私とカラダづくり> 工藤公康 「40代からの“戦うカラダ”づくり」)

しかしそれでもここまで長い間現役を続け、また多くのプレッシャーやストレスがのしかかる監督業を続けてこれたのは、食事と運動に人一倍気をつけているから、ということがわかりました!

中年男性が若々しい髪の毛を維持するには?

工藤公康さんは食事と運動に人一倍気を使うことで、長い間現役を続けられるほどのカラダを維持できています。

しかし、毎日忙しく働いていると食生活が雑になりがちですし、運動をする時間も取りづらいですよね。

岩佐ツクル
私もジムを契約したはいいものの、全く通う余裕がありません。。。

カラダの衰えは腰やヒザなどの節々の痛みなども引き起こしますが、それ以上に肌や髪など、直接の見た目に大きく出てきます。

「年齢と比べて老けて見られてしまう」という悩みを抱える方も多いでしょう。

特に髪の毛の量は若さに直結する部分ですので、いつまでもハゲとは無縁で居たいのは世の男性の共通の願いです。

健康な頭皮を維持するには、質が高い食事と適度な運動が必要不可欠ですが、毎日忙しいあなたにとっては少々ハードルが高いかもしれません。

そんな忙しいあなたが今すぐに生活に取り入れられる簡単な薄毛対策は、「今使っているシャンプーを薄毛ケアの効果が期待できる良いものにグレードアップすること」。

食事や運動などの生活習慣をガラッと変えるのは一朝一夕では達成できません。

しかしシャンプーを変えるだけなら、買ったその日から取り入れられますので、薄毛対策のハードルは低いですよね。

あなた
でも、おすすめのシャンプーが何か分からない。。。
岩佐ツクル
そんなあなたにおすすめの薄毛対策シャンプー、全て試してみた私が教えます!

チャップアップシャンプー

チャップアップは育毛剤をメインに販売しているブランドが手掛けた実力派スカルプシャンプーです。

育毛剤部門ではナンバーワンの実績を誇り、大手コンクールやコンテストでは多数の受賞実績がある名実ともに優れたシャンプーといえます。

育毛剤部門でのノウハウを活かし、スカルプシャンプーの中でも特に育毛に力を入れたシャンプーです。

チャップアップの特徴

  • ナンバーワン育毛剤ブランドが開発
  • 多数の受賞実績&メディア特集
  • 育毛効果に特化
岩佐ツクル
「育毛」を重視するならおすすめ!
価格 洗浄成分 育毛成分 育毛剤
3,280円 アミノ酸系 ジンゲルシックス

ヘアリプロ

ヘアリプロは毛髪研究のパイオニアとしてリーブ21と双璧を成すアデランスから発売されているスカルプシャンプーです。

ハイレベルなバランスの良さが特徴で、年齢に関わらず多くの男性におすすめできます。

新配合のアミノストロングウォッシュαで洗浄力と頭皮への優しさを両立させました。

ヘアリプロの特徴

  • 安心できるブランドのシャンプーを使いたい
  • 余計な成分は必要ない
  • 自然な仕上がりを求める
岩佐ツクル
余計な部分をカットして効き目だけに特化したシャンプーです!
価格 洗浄成分 育毛成分 育毛剤
1,836円 アミノ酸系 アミノストロングウォッシュα

スカルプD

スカルプDはスカルプケアという概念を世間に浸透させた第一人者であるアンファーの看板商品。

独自に研究されたスカルプD成分で髪と頭皮を健やかに保ってくれます。

さらに加水分解シルクによって髪のボリュームアップにも貢献してくれるのもポイント。

スカルプDの特徴

  • スカルプケアの第一人者であるアンファーから発売
  • 独自のスカルプD成分配合
  • メンズシャンプーシェア10年連続No.1
岩佐ツクル
実績十分のシャンプーです!
価格 洗浄成分 育毛成分 育毛剤
3,973円 アミノ酸系 オウバクエキス
あなた
シャンプーを変えるだけなら生活に取り入れられるかも!
岩佐ツクル
シャンプー以外にも、髪を健康に保つ方法はたくさん!

>>シャンプーで抜け毛が多い…。病気?問題ない?対策を教えます!

>>【勘違い?】男性の薄毛とハゲの違いは?対策方法も教えます

>>【5分でOK!】残業疲れを簡単にリフレッシュできるおすすめケアを紹介!

no image
【徹底比較】30代薄毛が男性用シャンプー実際に使ってみた口コミレビュー!人気おすすめランキングと評判まとめ

岩佐ツクル妻からはまだ「かっこいい男」として見られたい! と思い、そこから私のスカルプケアがスタートしました。 当サイトでは、管理人である私「岩佐ツクル」が実際にメンズスカルプシャンプーを使ってみたレ ...

続きを見る

-頭皮の知識

Copyright© メンズシャンプーの翁 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.